bo karnecik jest ale wiesz w tygodniu to lipa jak mecz to na rządanie choc kiedys wziołem 2 razy to zalowałem xD choc mecze były fajne do dzis pamietam Slaask przyjechał w duzej liczbie i chyba Korona było nas 18 tysiecy na koronie uznalem ze jak mam zapłacone mecze szkoda nie isc a i tak mma 4 dni na rzadanie to mozna wziasc lepiej isc na mecz [...]
nie no teraz cos patrzałem to faktycznie drogo a ten jak jedziesz do grecji nie po to by siedziec w hotelu ale jak kiedys pisałem jak jest standart to tez dobrze xd
Czesto jak porownasz to sa podobne albo tansze. A gdzie sa tanie ? Primark to najlepszy przyklad. Kiedys tam poszedlem bo mialem po drodze na silke i 2x jeansy kupilem za 6eur i 2lata je mialem %-) To jakis lump byl pewnie za 6 euro dwie pary dzinsow jak ja za pare daje 150-200zl xd Zwykle proste spodnie na promocji, kupilem i 2lata wytrzymaly [...]
jak robisz karkowke na czym ja zrobiłem kiedys na grillu elektrycznym i taka srednia jakos mi nie przypadła do gustu w kuchni jestem zielony takze nie za bardzo wiem jak smakuje dobra karkowka moze poprostu mi nie lezy xD jak masz link do jakis fajnych przepisow to mozesz podesłac xd a jak masz napisac zebym poszukał na necie bo tego w ciul to nie [...]
kiedys na urlopie w pl bylem to w jakiejs galerii przy sklepie sportowym byly zawody wjechalem po paru piwach i chyba 32 zrobilem od tak %-) Wez nagraj 30 powtórzeń szerokim nachwyt na drążku chętnie obejrze jak podciagasz Tak wiem nie musisz mi nic udowadniać Pokaż dla satysfakcji yennij jeszcze pare piw xd chyba cie poperdolilo ze bede cos ci [...]
[...] pewnie to rok tylko i wylacznie poswiece na ucseniu siebie do biznesu typu barista zarządzenie itd ... Bro masz taki hajs i vhcesz wyjechac ?przecież tez mozesz powoli jakos sie rozwijac dalej i wiekszy hajs brac chyba ze wolisz na obczyznie mieszkac... Mama dzwonila mowi ze kazdemu sie teskni xD ze bylem zawsze a teraz mbie nie ma heheh [...]
[...] po prawej strony kolo prostownikow i musialem sie yebnac na ziemię plecami bo sz slabo mi sie zrobilo kiedys w tym miejscu mialem krwiaka i potkuczone wszystko tam 3 dni jak sparalizowamy chyba w 3gimnazjum dostalem kopa z kolana i od tamtej pory tak czasem odczuwam to miejsce a ostatnio wlasnie tak pobolewalo i tak yeblo wczoeaj lekko sie [...]
[...] co wszystko dostaje od rodziców i jest rozchwytywana przewaznie nic w zyciu nie osiagnie, bo nie ma zadnej motywacji i samozaparcia On cos studiuje ona tez.cos.studiuje jak starzy wszysko zapewbiaja toto taki robi tylko nauke.zdaje to idzie do roboty i tyle rachunki grosze.to zyje jak chce a co jak jeszcze stary postanowi dalej pomagac ? [...]
[...] masa to był ok 6 tyg czysto do swiat bozego narodzenia to był moj poczatek a zarazem koniec xD ale rozumiem ze chodzi ci pewnie by n masie bylo cały czas w miare czysto %-) jak bedzie zobaczymy juz od jakiegos czasu nie daje takich deklaracji jak kiedys bo i po co skoro wiem ze mam z tym problem to juz nie bede obiecywał jak Tanq "od [...]
[...] masa to był ok 6 tyg czysto do swiat bozego narodzenia to był moj poczatek a zarazem koniec xD ale rozumiem ze chodzi ci pewnie by n masie bylo cały czas w miare czysto %-) jak bedzie zobaczymy juz od jakiegos czasu nie daje takich deklaracji jak kiedys bo i po co skoro wiem ze mam z tym problem to juz nie bede obiecywał jak Tanq "od [...]
jaki z tego moral? jesli cos na Ciebie nie dziala - trzeba to zmienic! ale jesli cos dziala (to o czym pisal Wodyn -> adapatacja,roznoraka,nie nwazne do czego - wczesniej czy pozniej nastapi) jesli chodzi o diete IF,wypisz,wymaluj -> chodzi o mnie jestem moze na jkis odmianach ~rok(?) nie jem czasmi i 18h,ale czasami nie jem 12-14h roznie to bywa [...]
no bede musiał se kiedys kaczki isc pokarmic xD jest taka miejscowka jak jade na kopalnie taki mały staw czy co to tam jest i kaczki se kiedys pojde pokarmic xD
niektorzy to sa tez przeyebani takie przerwy robiom długie ale kiedys tez tak waliłem w choja a z czasem coraz wieksza intesywnosc a nie takie opjerdalanie sie kiedyś jak zaczynałem pierwszy rok nawet 2 to k***a ponad 2 godziny na silowni przez gadanie
tanku%-)nie załamuj z tymi przerwami%-)półtorej minuty to standart.szybciej ma sens ale jak robisz jakas wytrzymałosciówke.tak to sie je Niby po co mam robic takie przerwy ? Kiedys robilem 2-3minuty miedzy seriami teraz 30-40 sekund kiedys wejscie na 3 pietro zadyszka przy wiazaniu buta krew do glowy, teraz moge z marszu nie robiac wgl cardio 10km [...]
kiedys zostało połklasy reszta wagary to jako jedyny dostaałem dwujke reszta jedynki xD albo kiedys zrobiłem focha zadała pytanie klasie to sie potem do mnie przysaadziła zebym myslał widocznie wiedziała ze kto jak nie ja xD ale foch był takze sie nie udzielałem bo mnie do konkursu nie wzieła xD
Kto ma wiedziec ten wie ze mam sporo problemow :) i juz nie dzwigam tak jak kiedys i nie robie wszystkich cwiczen ... do tego sporo obowiazkow teraz to prawko znowu i wiesz a to dziewczyna i tak mniej nad silownia mysle juz nie tak hak kiedys, to i dt po co?
to ja pozniej dotarlem na SFD xD pamietam kiedys te fame o mase na swinskiej paszy hehe ale to na ulicy co nie a tu tez ktos kiedys to poruszął bo widziałem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-19 23:19:49 nie fama brat cioteczny tak robił xD jakieś 10-12lat temu jak ćwiczył
zatrzymuje wode jak meta skonczysz brac woda zleci xD tak to widze ale podobno dobre to je :D kiedys jadłem krete ale nie bede tego oceniał majac taka wiedze jak kiedys %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-17 11:33:34
no kurfa kazde miasto ma dzielnice a rejony to juz choj wie faktycznie London 8 milionow ludzi mozna sie pogubic korki pewnie jak choj opowiadaj cos Fedorr polakom cebulakom kiedys mi kolega w zaawodowie opowiadał jak do brata poleciał tak oo na jakis czas to miałem kiedys maarzenie pojechac zobaczyc ten wspaniał drugi lepszy swiat jakim jest [...]
[...] Nie czekam aż się zrzucą, pomagam swoim bliskim, Kiedyś będzie po wszystkim, nie zapomną o mnie, Zostaną te nagrania, w nich ból tamtych wspomnień, Pamiętam dobre chwile, teraz stare czasy, Wstawałem uśmiechnięty dziś przeklinam pech sto razy, Zostawiła mnie nie ważne, zdradzałem co powiedzieć, Wyszło jak wyszło, masz pretensje? To do siebie.
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań
